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夏を乗り切る新習慣 6 月 30 日は 「夏越ごはんの日」。 夏越ごはんは、雑穀ごはんの上に夏野菜を使った 「茅の輪」をイメージした丸い食材をのせた行事食。 食べることで無病息災を祈りましょう。 夏越の祓に夏越ごはんを食べて 、 一年の後半をSep 08,  · 手作りごはんの作...